Jak si nezničit pleť dezinfekčními prostředky

Učíme se žít s koronavirem. Momentálně jsme někde mezi první a druhou vlnou a konec je v nedohlednu. Mnozí odborníci tvrdí, že u zdravých lidí jsou osobní hygiena a čisté ruce ještě důležitější než nošení roušky. Dnes máme při každém vstupu do veřejných prostor praktickou dezinfekci na ruce. Hlavně při návštěvě obchodních center, kde je u vstupu do každého obchodu, si ji možná aplikujeme 10 i 20krát denně.

Už dávno před koronavirem ale odborníci varovali před častým používáním antibakteriálních mýdel a dezinfekčních prostředků. Ty totiž zabíjejí všechny mikroorganismy, dobré i špatné. Jejich nadměrné používání může vést k podráždění pokožky, kožním onemocněním jako jsou ekzémy a k rozšíření mikroorganismů odolných vůči antibiotikům.

Zde je několik tipů, jak na osobní hygienu v době koronakrize tak, abychom si nezničili mikrobiom – kožní flóru:

- dezinfekci používejme pouze tam, kde je to absolutně nutné – např. na úřadě, v kostele, v obchodě.

- doma nebo v práci upřednostníme mytí rukou vodou a mýdlem, které je šetrnější k pokožce.

- ruce myjeme pod tekoucí vodou asi 20 sekund. Je to doporučení organizací jako WHO, UNICEF a CDC. Abychom nemuseli počítat sekundy, doporučuje se zazpívat „Všechno nejlepší“ dvakrát :).

- při mytí rukou si je dobře namydlíme a jednoznačně doporučujeme používat přírodní mýdla. Ta po zmýdelnění ve výrobním procesu neobsahují žádné chemikálie, pouze přírodní oleje a tuky.

- po umytí rukou naneseme na ně regenerační a ochrannou vrstvu krému nebo balzámu. Opět doporučujeme používat pouze přírodní kosmetické krémy, abychom pomohli pleti rychle se zregenerovat.

Přírodní mýdla a krémy dnes není problém zakoupit. My vám dáváme do pozornosti ty naše, ve kterých používáme včelí vosk a med pouze z našich včelstev.